Laddar Evenemang
Detta evenemang har redan ägt rum.

GRATIS AKTIVITET för 18-31 år.

Stolyoga (Chair yoga) med Debbie Z. Rennie

Är du nyfiken på vad det är? Läs nedan

Stolyoga (chair yoga) är en form av yoga som kan göras när du sitter.

Vissa poser kan också göras stående med hjälp av en stol som stöd eller utan stolen.

Stolyoga kan förbättra din flexibilitet, koncentration och styrka, samtidigt som du ökar ditt humör och minskar stress. Vi kommer också att meditera och göra pramayama andning.

 

NU har ni chansen att anmäla er till stolyoga.

Fem tisdagar under december månaden (1, 8, 15, 22 och 29 december)

TID: 19.00-20.00 via zoom meeting
PRIS: Gratis men man måste vara medlem.
11 platser – först till kvarn!!

 

Anmäl dig här senast fredag 27 november

    SDURs anmälningsvillkor:

    - Anmälan är bindande.
    - Ditt namn kan överlåtas till någon annan som är medlem om du fått förhinder

    Vid frågor kontakt verksamhetsansvarige Michelle - michelle@sdur.se.

    Ja, jag har läst och godkänner SDURs anmälningsvillkor
    Jag godkänner att SDUR samlar och använder mina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen GDPR. Uppgifterna raderas efter kursens slut.